感受到什么样的情绪是自己的原因,把这些情绪的原因推到对方的习惯、想法、行动上,认为是这些事情让你觉得不开心或者烦恼的,是不正确的思维方式。中美心心国际婚姻网想说有时我们很敏感,会被对方的一些细微的举动或言语刺伤,或者感到被他排斥,两人之间有隔阂,其实很多时候都是我们自己的问题,对方可能是无意中做了这些事,他并不是真的抱有伤害你的想法,只是你会产生这样负面的情绪。
我们可以把自己的情绪与另一半的言行分开考虑,这样是可以有助于我们辨别哪些心情是由对方带来的,又有哪些其实是我们自己的感受,保持清醒的头脑,就更能看到本质,然后确认之。
假如你的外国老公很认真地听你说话,而且修正了他的一些你不喜欢的行为,你应该表达你的感谢之情,国际婚姻里的倾听是很难的,是一种对自己的尊重和诚意,也更是他爱情的表达,你们之间的交流,改变,经常这样磨合是可以让你们都能得到成长的,也更接近自己的理想婚姻关系。所以建议姐妹们承认他的行动,让你们两个人关系更为亲密。
反过来说你也应该做到倾听,毕竟女性本身也更有感受力和高度的感情觉察水平,虽然这样也容易积累精神压力,不过当对方也有一些没法很轻易地说出来的事情的时候,你的这些感性就能让你更有包容力,最好的状态就是你们都能很好的表达自己的感受,并互相尊重。
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