中美心心看世界：核心记忆

电影《头脑特工队(Inside Out)》为我们讲述了一个名叫莱莉(Riley)的11岁女孩的故事，因为父亲工作变动而搬到旧金山的她正在努力应对艰难的过渡时期和青少年期不稳定的情绪。观众们被邀请体验争先恐后来掌管莱莉头脑和心灵的五种情绪，从而更好地了解她是谁(即她的个性和记忆)以及她如何应对(即她的思想和情绪)。
 

要做到这一点，电影中首先介绍了掌控莱莉的五种情绪，即喜悦(Joy)，悲伤(Sadness)，厌恶(Disgust)，愤怒(Anger)和恐惧(Fear)，影片中还富有想象力地刻画了包括总部(情感控制器所在的地方)，个性岛屿，长期记忆迷宫和内存转储等。从而让这部儿童电影也能形象地为小朋友们解释非常复杂的心理概念(即使它们并不完全存在)。
 

每天晚上，当莱莉睡觉时，她的情感所在的“总部”就会关闭。当天早些时候在轨道上滚动的记忆，以有色的，情感特定的球的形式，都被吸入了真空管，被送到了长期记忆的广阔领域。美国大学心理学家纳撒尼尔赫尔看过影片后说，“我们的记忆当然不是彩球，但原则完全合理。”目前的研究支持了“睡眠巩固长期记忆”这个论点。在白天，我们使用我们的工作记忆来跟踪小任务和储存加工信息。只有当我们进入慢波睡眠或深度睡眠时，我们的大脑才能真正巩固一些最重要的记忆。
 

在整部电影中，莱莉，作为一位狂热的冰球运动员，多次回忆起在明尼苏达州的冠军赛中失去了获胜的机会。起初她很沮丧，回忆中的她独自坐在树枝上伤心不已。当她记起这一刻时，记忆球是悲伤的蓝色。过了一会儿，她的队友们把她簇拥在肩上让她振作起来。现在记忆球闪耀着黄色的快乐光芒。
 

心理学家纳撒尼尔赫尔说，这种反转一直在现实世界中发生。我们通过当前情绪的镜头记住某些事件。当我们难过的时候，全家人自驾游的记忆可能会让我们想起车内拥挤的空间。当我们快乐时，我们会记住自驾游中的冒险经历。
 

“能够认识到我们的记忆不仅仅是好的或坏的，而是有不同的一面，是人们应对复杂生活的一种方式，”心理学家纳撒尼尔赫尔说。他补充说，这个过程被称为“重构”，它可以帮助提升人们一生中的心理健康指数和幸福感。
 

电影《头脑特工队(Inside Out)》背后的驱动力是Joy和Sadness在面对巨大的生活变化时挽救莱莉的自我感受的旅程。在这段旅程中，Joy的任务是保护一个装满莱莉“核心记忆”的背包。它们是五个金球，像所有记忆球一样，核心记忆代表了莱莉生命的过去事件。然而，它们比普通的记忆球更重要。它们代表了莱莉当前人格的关键时刻。Joy一再告诉Sadness不要触摸这些记忆球。一旦它们变成蓝色，它们就无法变回金色。在电影的逻辑中，核心记忆可以被认为是更强大的长期记忆。每一个都来自莱莉生命中的一个超级重要时刻!每个核心记忆都为莱莉的个性发展提供了不同的延伸。
 

“核心记忆”球看起来比任何其他记忆球更明亮，并为每个“人格群岛”提供动力。
 

这些“人格群岛”标志着莱莉个性发展的不同方面-她对曲棍球的热爱，她的搞怪，她的是非观，以及她与父母的联系。
 

影片中的“核心记忆”通常存储在总部中心的专用圆形托盘中，通过玻璃管一直发射到它们各自的“人格群岛”。所有五个“核心记忆”球都是在莱莉3岁左右时形成的，并且是快乐的回忆，因此每个球都是耀眼的金色。莱莉把它们留到了11岁，当她搬到了旧金山之后，一些记忆球变得不稳定，例如，其中搞怪“核心记忆”从托盘上掉下来。
 

在影片结束时，也就是当莱莉12岁时，莱莉已经创造了9个新的核心记忆，取代了原来的5个记忆。而所有的球都同时拥有不止一种情绪，为她的个性发展“人格群岛”源源不断地提供着动力，例如：
 

在她试图逃回明尼苏达州后，她的父母安慰了她一次。这是莱莉失去童年核心记忆两天后的第一个新核心记忆。它既快乐又悲伤，为一个新的，更强大的家庭岛提供动力。
 

一个描绘莱莉打曲棍球的核心记忆。无论是快乐还是愤怒，它都可能为冰球岛提供动力。
 

还有一个画面显示莱莉读一本书。无论是恐惧还是厌恶，它都可能为悲剧吸血鬼浪漫岛提供动力。
 

科学发展至今，人们仍对高深莫测的大脑抱着种种疑问和迷思，而《头脑特工队(Inside Out)》这部影片无疑起到了科普大脑工作原理的作用。人格群岛与核心记忆相似，不一定在大脑的任何地方“存在”。但是，也正是它们构成了我们身份的关键部分。另外，通过这部影片，人们也了解到悲伤(Sadness)并不是毫无用处，我们的情感正如电影所展现的一样，情绪之间相互作用。对观众们而言，“让不同的情绪掌控自己而不一定讨厌我们的悲伤”是一个好消息。
 

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