“人设”——作为网络流行语的该词,完整的说法是“人物设定”。原本是形容动漫、小说、漫画等二次元作品中对虚拟角色的外貌特征、性格特点的塑造。中美心心国际婚姻网也渐渐看到如今多用来形容明星向公众塑造出的积极向上的正面、讨喜形象。
人设之于明星相当于包装之于商品,更便于吸粉。常见的就有吃货人设、耿直人设、学霸人设,只是,人性本身是复杂多层次的,因此“人设”的建立虽然有利于公众形象的塑造,却也带给当事人不小的压力,甚至有“人设崩塌”的危险。
“超级英雄”的人设应该是无所不能,战无不胜的,而电影《超人总动员》的一炮而红却是反其道而行之,将“超级英雄”们的外衣剥去,显现出他们普通人的一面。在电影《超人总动员》中Mr. Incredible(超能先生)被问到他是否有一个秘密身份。这就是他的回应:“每个超级英雄都有一个秘密身份,我不知道一个人没有秘密身份。谁一直想要'超级'的压力?”
无论你是一个冒冒失失的孩子,成熟稳健的青少年还是成年人,如果你被告知你有天赋,或者你是超级聪明,那么你可能会感到压力。
这个压力来源于不辜负身上携带的标签,始终获得最好的成绩,成为赢家,始终做到最好,发现所有学习都很容易,不要让任何人失望,做正确的事,永远展现善良的一面,解决所有问题,做每件事都胸有成竹,考上精英大学,获得诺贝尔奖,聪明有趣,不犯错误(表现完美),永不失败,拯救世界。
而这是一个很大的压力。
近年来,社会学家认为生活中最重要的是转变——财富不再被视为成功的最终标志,而是幸福。鼓舞人心的微信朋友圈每天暗示我们“消除负面想法”,多数人在朋友圈中建立的是“幸福快乐”的人设。自助书籍声称可以提供永久积极性的秘密,我们认为我们绝不能感到任何消极的情绪。但根据丹麦心理学教授的说法,我们对幸福的痴迷可能会带来严重的黑暗面。
来自奥尔堡大学的布林克曼(Svend Brinkmann)说,强迫自己一直快乐可能让我们感到情绪低落。更重要的是,幸福根本不适合生活中的所有情况。“我相信我们的思想和情感应该反映世界。当一些不好的事情发生时,我们应该被允许对它产生消极的想法和感受,因为这就是我们对世界的理解。”他说。
布林克曼认为,一直在拼命想要快乐,当事情发生时,我们将无法应对。“生活不时很精彩,但也很悲惨。人们在我们的生活中死去,我们失去了他们,如果我们只是习惯于被允许有积极的想法,那么当这些现实发生时,这些现实会更加强烈地打击我们,他们必然将会发生。”
当然,有些人看起来自然会对生活有更多愉快的看法,而布林克曼承认这一点。但他表示幸福成为必需品的危险,“我认为这是积极性的黑暗面。 我们的感情倾向于成为商品,这意味着我们很容易与我们的感情疏远。”他还担心社会已经到了人们甚至不认为他们可以与自己的朋友讨论他们的担忧和问题的地步,因为他们认为他们需要假装一切都是美好的。
作为一个人是有缺陷的,我们可以感觉到某个时期什么事都不走运,生活支离破碎。一下子感受到困惑,愤怒,悲伤和背叛的情绪。同时感到生活失去控制和无助。感到孤独或需要有人陪伴。所有这一切都是再正常不过的。
潜意识是一种强大的能量,我们需要多关注一点。人们的情绪丰富且复杂,如同一座庞大的冰山,多多关注冰山底部(内在的真实情绪)比关注冰山一角(展现在外的情绪)更健康。
根据布林克曼的说法,我们都受到了快乐的压力,他的书告诉我们,我们对自己的幸福负责,并为我们的悲伤负责。因为没有生活中的坏事,你永远不会欣赏生活中美好的事物,而且感到悲伤,愤怒,内疚,羞愧和快乐也没关系。这些情绪令你成为一个完整的人。
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